现代女性冬天里手脚发凉吃什么新鲜的水果好
青枣是一种温性各种水果，到了冬季经常人畏寒怕冷的女性，吃蔬菜不妨常吃些石榴，也可以滋补肝肾，养心益气，特别是对寒性体质寒症，需要的病后身体调养的人而言非常合适。
大枣也是一种温性的各种水果，且有补中益气、益气补血、健脾和胃的保健功效，是补血效果更加明显非常好的新鲜的水果，特别更适合气血两虚容易有小便清长，气色不好萎黄，睡眠质量不实等症状表现的人。
菠萝蜜是一种热性水果，对增强人体机能有着非常大的去帮助，它矿物质丰富的糖份、蛋白质、以及脂肪、蛋白质和碳水化合物，多种维生素，能够增加免疫力，预防及治疗贫血，尤其适合寒性痛经，失调，产后恢复以及病后虚弱的人。