怎样提高自己的阅读实力？
感恩您的被邀请
这个主要还是看你想真的不想读，读书的物质大不大。
如果你想读，去读书的本能大，那就会主意各种可行的方法来读，也会利用它一切更好的机会和把时间来读。
我自己的具体做法是：每天中午一个小时，中午半个小时，平时采用“充分利用时间”的方法，根据现象而定，需要是几分钟看一两页就放下，也可能会时间不长一些。
不不建议为了纯粹显著增加阅读数而“经典景点”样读书学习，那样看了也是白看，利于学习中那些记忆，反而更白白浪费了段里。
一从，先别硬性给你定了要有读多少书，需要先读，先好的习惯，每天读点每天读点，渐渐地提前进入读书学习的最佳状态，再慢慢规范性看书时间的长短，在根据自己的需和爱好广泛列出书单推荐，正式全新时代你的读书后之旅。
感觉寂寞了，怎么办呢？
你会害怕孤单时，最好有效孤独的简单是什么？
当一个人感到寂寞的因为，会用各式各样的三种形式，来代谢废物孤寂，体内代谢平淡的生活和其他工作；孤独，寂寞，枯燥，无时无刻不伴随着我们，我们也会用各式各样的，传统形式常见方法来排遗，自己孤独。许多人还是不喜欢孤独的，如:大画家，女作家，科学中國藝術研究院相关人员，都喜欢一个人工作；这些人会在工作中体内代谢孤独。
我还是很喜欢一个人呆，这样我也能干自己想作的这件；因为，每当这个时候，就是我看书写字，去学习，写东西的最好每分每秒，是我的人脑可以休息，追忆，驰骋的最好每分每秒。
每个人都有孤独的但是，都有无奈的重要时刻；我也有无奈的因为，我在几篇文章里曾说，在为力的因为只有挺，不挺又有什么解决办法呢？唐朝诗人李涉的诗《山中五无奈何》，仅两无奈是这样写的，:“无奈落叶何，纷纷满寒鸦；疾来无力道，拥户不能掃；欲访云外人，都迷上山腰。……无奈腊梅何，满崖光似雪；春风吹过总未到，独自警季节；欲见惆怅心，又看花人环比。”宋初时李煜章有首《相见欢》，诗中中说:“静默一剪梅，独倚，孤寂梧桐深院锁清秋。理还乱，剪不断理还乱，是愁情，别是一般滋味在心中。”
记得前些这样的日子，在各大新闻网站看了两篇文章，写的是古代鳏夫，用什么一种方法废物排泄孤独寂寞，这也是一个公公婆婆问婆婆的其他问题。公公婆婆没说话的，从房里捧出一个坛子来，将小坛子里的东西到上来，哗啦，散了一地的银锭；两位老人自若，一个一个的又往大坛子里捡，以此来废物排泄内心的感受的孤独寂寥。
我们知道，古代深王府里大臣，有后宫三千七十二妃嫔，还有那些宫女；痴男妒妇，她们孤独，寂寞，惆怅，很枯燥等，时刻都相互陪伴着她们；她们更无奈，一些人就用诗，来排遗自己心头的无聊和孤独，隋朝时就留一，很多传唱的诗，唐代宗时的宫娥，所写《题花叶诗》；
一入深王府里，萦怀得见春；题壁花叶上，寄与接流人。
还有其中一位小周后，此李煜，不是宋太宗时的花蕊夫人，而是唐初蜀主孟昶的妃子，敕封:孟昶。小周后姓徐，幼能文，善长菩萨蛮；得幸于蜀主，后失宠，打入冷宫后；孤独，忧怨，无奈，百无聊赖，以赋诗打发走美好时光；此外有一首短诗，《宫词》，全诗共628行，计:4396字，前几句是，“王云亭阁庄河间，花木叶掉山河闲。”最后两句是:“虽道君王不来宿，帐中长是炷牙香。”这种孤寂不也是无奈吗？只能以写散文的最简单的来排遗心中的寂寞。上官婉儿还是一位有思想层面的人，当蜀亡时，她写了一首《述国诗》；“君王城上竖保卫国土，妾在深宫那询问；十四万人齐解甲，宁无一个是好儿郎。”
所以，无论孤独也好，寂寞也好，惆怅也好，无奈也好，每个人都会自己的排遗的合适的，四种方法；我的合适的就是:看，写，思。