舞蹈练功中的甩腰是什么意思？
也就是说，双脚平行站立，双手向上抬起，然后放下背部，但是双手不要不要触摸地面。在此基础上，可以通过前后移动来练腰(PS:Don;不要屏住呼吸，但要注意呼吸。这个动作也可以借助杆子把腰靠在上面来完成，最好每次都用手打腿。加油，练腰。这是一件非常痛苦的事情。
用PS怎么做出逼真有起伏的沙滩？（不用素材）？
Ps是一个图片处理软件。
它有两个功能:一个是编辑处理图形图像，一个是绘图(鼠标绘图或用图形平板感应笔绘图)。
如果你坚持在没有现成图片材料的情况下制作起伏的海滩，你将"彩绘"没有材料。
有必要经历以下步骤
1.用纯色填充
2.添加杂色来模拟海滩的感觉
3、根据需要创建选区，创建明暗过渡关系。
4.调整画面之间的关系，达到想要的起伏沙滩效果。
PS中，那种海面上波光粼粼的效果怎么做？
1.创建一个大小为400*400像素、背景为白色的新文件。2.设置前景色为R0、G132、B174，背景色为R132、G220、B252，选择渐变工具，在工具栏选项中选择前景色到背景色的颜色，使用。以线性渐变模式3填充图像。选择笔刷工具，在工具栏选项中选择笔刷为65像素的软角，用白色在背景图像上涂抹几笔。4.选择Filter|Distortion|WaveFilter，弹出滤波器编辑对话框，设置发生器数量为5，最小波长为0。为2，最大值设置为20，最小值设置为5，最大值设置为40。水平和垂直方向的比例保持为100%。类型为正弦，用重复的边缘像素选中未定义区域，然后确定。5.在工具箱中设置背景颜色为黑色，并使用CTRLA到image。选择全部，选择编辑|自由变换命令，将图像调整到合适的高度，然后按Enter键确认变换操作。注意:背景色设置为黑色后，当整张图片的形状发生变化时，会去掉某个区域的图像，原图像所在的区域会自动填充黑色。6.在工具栏选项中，将笔刷设置为27像素的软角度，在海水与黑色夜空的边界上随意上下涂抹，产生海水波浪起伏的效果。这个例子没有使用复杂的东西，但是做出了一个实用的效果，应该应用到其他工具的效果图制作中。关键是第三步。白笔刷的效果对最终的效果有很大的影响。希望能帮到你！
可以推荐一些好听且治愈的纯音乐吗？
刚失恋的人，适合听疗伤的音乐和歌曲。失恋是最难过的，也是最需要安慰的。这些治愈的音乐和歌曲可以治愈你的心。让s分享给你10首超级好听的治愈音乐歌曲，希望你早日走出阴影。[呲牙][呲牙][呲牙]
一、Vae《认错》
固化指数:
推荐理由:这首歌收录在Vae的第一张独立专辑《自定义》，a"音乐天才"。这些词表达了一种真实的情感，打动了人们。;的心。打开了一个独特的"v型风格"。再加上Vaes慵懒随意的声音，让人觉得无力分手。-"It都是我的错。现在我道歉。有用吗？"听很多人说，听到这首歌的时候，哭的很厉害。[眼泪][眼泪][眼泪]
二、周杰伦《彩虹》
固化指数:
推荐理由:这首歌收录在周杰伦s第八张专辑《我很忙》，也是电影的片尾曲《命运呼叫转移》。轻柔的旋律吃人的心。我可以没有你的微笑，我睡不着。诉说挥之不去的思念。
第三，李圣杰《你那么爱她》
固化指数:
推荐理由:这首歌收录在《李圣杰的第四张专辑《关于你的歌》，"你这么爱她，为什么不？;你不能留下她吗？"。爱情总是让人无可奈何，难以抉择。
四、林俊杰《记得》
固化指数:
推荐理由:这首歌收录在《林俊杰■第八张专辑《她说》-"谁记得是谁先说的，永远爱我。曾经的誓言终于散去，又有多少天长地久？没有永不凋零的花，怎会有永不凋零的爱？
动词（verb的缩写）王力宏《依然爱你》
固化指数:
推荐理由:这首歌收录在王力宏s专辑《火力全开》，而且还是自己作曲，有着经典宏观情歌的独特风味。-"我仍然爱你，也许，命中注定，多年以后，没有人能取代你。"简单的四个字，却蕴含着深刻的情感。只是因为我的心一直念念不忘的那个。
六、刘若英《很爱很爱你》
固化指数:
推荐理由:这首歌收录在刘若英的同名专辑《很爱很爱你》，安静却略显震撼。-"我很爱你，所以我愿意让你飞到更幸福的地方。"明明爱还是洒脱的放手，那有几个人能解决我心里的痛！
七、张信哲·申彻《别怕我伤心》
固化指数:
推荐理由:这首歌收录在《张信哲心彻的专辑《等待》，由李宗盛的大哥。-"你和他之间有真感情吗？唐不要隐藏，告诉我，唐不要害怕我的悲伤。呐喊的悲伤，所有的痛苦都不值得背叛！
八、斯蒂芬妮《开始懂了》
固化指数:
推荐理由:这首歌收录在《斯蒂芬妮■专辑《我要的幸福》。-"我相信你只是怕伤害我，不是骗我，你很爱我谁会舍得。"伤害和欺骗之后，一定要长大，要懂得看清爱情。
九、刘允乐《太早》
固化指数:
推荐理由:这首歌收录在《刘允乐的同名专辑《允乐》，也是《绝对计划》的主题曲。-"我知道你走得太早了，我得帮你给他买张合适的票。"在爱情里，每个人都是愚蠢的，什么都知道的清清楚楚，或者自欺欺人。
X.游鸿铭《下沙》
固化指数:
推荐指数:这是一首富有诗意的首富情歌。-"天空下着沙，嘲笑我的愚蠢。刻骨铭心的人终究是走了，就用沙子把她的爱埋了吧！
以上是给大家推荐的10首超好听的治愈音乐。失恋了就该听听这些温暖的歌。