试问伤过的心怎样才能修复？
回忆自己最难过的时候，回归正常的生活，这段时间我是怎么修复的？
首先，允许自己有各种悲伤的状态，以及因为悲伤而产生的负面情绪和行为。当时我有点轻微的抑郁，然后身体就病了。人生第一次因为感冒去了三四次大医院。
随着喝中药吃西药慢慢调理身体的过程，也让自己放慢了前进的步伐，慢慢放空自己，放空自己之后，对之前的事情渐渐悲观起来。
然后，接受现实。现在的情况已经发生了，我为力。我没有办法逆转结局。我能做的就是改变未来。
然后随着国庆假期的来临，我回到了家乡，回到了家乡，回归了自然，远离了一线城市。我没有焦虑，只有好好休息继续空虚，只关注与亲人的联系。
休假后回到一线城市，状态恢复正常，也算是修复自己破碎的心吧。我花了半年时间。
从我个人的经历来看，是这样的:
1.接受现实，允许自己拥有所有的情况，无论是好是坏，只要它不。;不要违反法律和道德，让你所有的负面情绪发泄出来。
2.难过的时候，让自己放松一下。这个时候，你的身体会给你一些信号。你也可以试着抛开工作和其他事情，专注于自己的身体。
3.出去旅游或回家与父母和亲戚建立联系。他们会给你失去的爱，弥补你伤心时流下的泪。
怎么修复不能快进的视频？
原因之一可能是作者在制作时禁止了时间进度条的功能，以免让拖得快进。比如中间插个广告。
第二，时间索引可能在传输过程中损坏，所以不能拖。
基本上可以用软件修复，不同格式用不同的软件。