桔多多和桔子分期有什么区别？
区别:功能不同
聚多多是橘子分期的升级版。23-50岁可以申请。金额为3000元至50000元，可分为3、6、9、12期，下期缴费率一直比较稳定。
桔子分期是桔子商城推出的分期服务产品。用户不仅可以在平台上使用3c数字分期、橙白条纹等服务，还可以使用旅游分期、婚庆分期、家装分期等分期消费场景。
运动后如何补充蛋白质？
蛋白质摄入
对于普通人来说，每天摄入0.8g/kg的蛋白质就足够了。
蛋白质方面，每日体重1.2-1.7g/kg的力量型运动员，
耐力运动员每日蛋白质1.2-1.4g/kg。
运动员最高推荐量为2g/kg体重。
普通吃法可行，但要多吃白肉，白肉富含高蛋白。
没有足够的文献证明高蛋白摄入是好是坏。大部分文献都说高蛋白摄入对肾脏有害。其实缺水可能是最大的隐患。因为高蛋白摄入会增加尿液排泄和出汗，导致脱水。我只是不t旅行，唐如果不锻炼，我会缺氧。去过14个国家，欧洲留学一年，葡萄牙语专业，非洲工作两年。我的职业生涯横跨房地产、医药和互联网。关于职场，健身，语言学习方面的问题请问我！