攀能智能手表质量怎么样?
好用,智能手表比传统手表功能多。朋友给的佳明V
现在智能手表流行,请问这些手表的心脏血压监测功能可靠有效吗?
【专业医生为你解答】
要回答这个问题,我们需要知道血压是如何检测出来的。
血压简单来说就是血液在血管中流动时对血管壁的压力。血液被心脏的收缩抽出后,随着心脏的舒张,大量的血液回流到心脏,所以血管会随之收缩和扩张,所承受的压力也就不一样了。相应的,它在心脏收缩时承受的压力是收缩压(高压),在心脏舒张时承受的压力是舒张压(低压)。
为了准确了解收缩压和舒张压的水平,目前采用的原则是先阻断血管的血流,也就是用袖带加压后慢慢释放血流。传统的水银血压计是通过听血管收缩和舒张的声音来判断血压的高低,而电子血压计是通过将血管搏动产生的脉搏波转换成血压值来测量血压的。需要注意的是,这两种方法都是在袖带压力阻断血流后测量的。
但智能手表在测量血压时,并没有对血流施加压力,只是简单地将血管搏动产生并传递到皮肤的脉搏波转化为血压值,而血压值会受到人的胖瘦,腕带的松紧,甚至周围环境的声音。所以,对于高血压患者来说,作为日常主管,
测量血压的工具具有误导性,通常不被用作监测工具。
但是智能手表监测心率的功能是准确的,非常实用。你要知道,高血压患者不仅要控制血压。另外,心率也要控制达标,比如日常休息状态下心率不要超过80次/分钟。如果已经发生冠心病等心血管疾病,心率应控制在60次/分钟左右,否则心脑血管疾病的风险会大大增加,发生心血管意外的几率也会大大增加。
此外,智能手表还可以用来监测日常运动时的心率。比如有效运动时,心率要达到最大心率的60-70,即(220-年龄)*60-70,需要持续30-45分钟。戴上智能手表,随时查看心率是否符合要求,非常方便。
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