正确的晨跑方式？
首先，晨跑前先做好准备工作，做好身体的预热，身体的拉伸，如果身体不适，立马取消，准备好后，速度先慢后快，其中控制好时间，运动时间不要超过一个小时。
小米手环可以记录分析午睡吗？
你好小米手环的确对于白天睡眠记录这个不太准确但是你可以设置一下
1、你点击睡眠状况那个界面然后修改你的清醒时间
2、把你的清醒时间延时久一点那么就能记录白天睡眠时间了
华为荣耀智能手环可以插入SIM卡吗？
荣耀手环不可以插sim卡
现在是荣耀3，它只是个蓝牙，相比荣耀畅玩手环A1/A2，荣耀手环3定位更加高端，不仅支持心率功能，连午休的睡眠情况也能监测，而且防护级别将达到真正的ip68级防水。另外，荣耀手环3还支持NFC刷公交地铁的功能。
小米手环的闹钟能叫醒人吗？
小米手环7闹钟可以叫醒人
小米手环的闹钟是以手环振动的起到叫醒作用，使用前提当然是得戴在手腕上才能感受到振动。至于能不能叫醒，这个和每个人的熟睡程度和敏感程度有关。比如我，有时候比较累睡的沉，手环振动我就完全没感觉。但是如果是午睡或者睡的不沉的时候就会被振动叫醒。小米手环闹钟就是主打无声叫醒功能，如果害怕自己睡的太沉，可以定一个手机闹铃，时间设定比手环闹钟晚几分钟就行。
华为手环是如何监控睡眠状况的，靠不靠谱？
我用的荣耀手环4，我觉得还挺靠谱的，我也主要是用来监测睡眠，甚至于中午午睡的十几分钟，也能监测出来，至于原理，应该是从运动还有心跳等方面来监测的吧，因为智能手环有很多传感器，甚至于我用的这款，你游泳的泳姿也能识别出来，更别说你睡眠时的活动了
从我从事呼吸睡眠监测八年的专业角度看，根本不可能，睡眠分期目前只能用多导睡眠监测设备去监测，每个睡眠期脑电波波形都不同，你一个手环待在手腕上怎么能监测到脑电波，各位自己脑补吧……不只是华为，医疗级手环也做不到这点，睡眠分期是国外医学定的标准，自己可以去查一下，就知道手环这个东西根本就不靠谱
荣耀手环5，189元值得入手吗？用过的给点意见？
功能全开续航能顶五天多点吧！反正我觉得够用了，颜值挺高，比小米手环4顺滑灵敏，各种功能比较完善，续航不如小米手环4，监测一般的步行，跑步，骑行和游泳等常规运动项目足够了，但你非要拿去和一些专门的运动类手表（佳明手表）比，那准确性肯定要差一点，而且无内置GPS，定位必须和手机内置GPS配合才行，如果非要脱离手机室外跑步或者开放水域游泳，还是买另外一个型号的手环（华为3Pro）吧！这款内置了GPS，但续航明显不如荣耀手环5，功能全开也就三天吧，以上全部为个人测试，信就买，不同意也别抬杠，不喜欢杠精和键盘侠！谢谢至于为何我平时喜欢佩戴这款最大的原因就是轻巧，只有20克左右，睡觉戴着也不碍事，能详细的记录睡眠质量，这个功能是其它手环所不及的。
对了最近又增加了歌曲的简单控制功能，不用打开手机也能增加音量，调到下一曲和上一曲了。
至于那个血氧饱和度监测功能，如果不是在高原工作或者是重脑力劳动者，意义不大，当然了有总比没有强！