春天吃什么菜最好，为什么？
春天当然是吃竹笋，蚕豆，弹性蔬菜的季节！
南方人幸福。一年四季都有新鲜蔬菜吃，尤其是春天。等新鲜蚕豆熟了，放点蒜苗或者笋片炒一下。蚕豆软糯，竹笋香甜。它们在你的嘴里味道浓郁，你可以多吃两碗米饭！
说到弹性蔬菜，很多人可能不知道什么是弹性蔬菜。其实弹性蔬菜也是绿色蔬菜的一种。他们选择绿色蔬菜的中心。经过冬天的霜冻，绿色蔬菜的中心在春天变得有弹性。不需要复杂的做法。把汤炒一炒或者煮一会儿，保持它自己的味道就可以了。吃起来很嫩，淡淡的甜味，还有白米的美味，更不用说了。而且这个弹力盘只有春季才有。年纪大了，味道不好，要吃，要珍惜。
对于北方的朋友来说，春天的竹笋可能不是很常吃，但是在南方，只要有竹林，就有竹笋。现在是挖笋的季节！竹笋是最新鲜最甜的。油焖笋、腊肉蒸笋、腊菜，总是别有一番风味。尤其是腊肉蒸竹笋，竹笋蒸出来的腊肉变得肥而不腻，别有一番风味。而且竹笋搭配在一起，腊肉也不再干，每一口都有嚼劲。而且，这道菜很好吃。一两块肉一次能吃一碗饭，下一顿饭再蒸一次就能吃了。而且这道菜更香更好吃，绝对是一道非常好的菜。
薯片怎么做？
唐不要直接炸薯片，口感太硬太干，吃起来口感不好，需要适当的加工才能好吃。这里有一个和外面的商业薯片很像的方法。
材料部分:
1.土豆适量。
2.适量的盐、糖、孜然粉和胡椒面。
生产方法:
1.尽量保持每片土豆的厚度一致。
2.水里加一点盐泡薯片，洗淀粉。
3.将锅里的水烧开，加入洗好的薯片。
4.取出薯片，用厨房纸吸干表面水分。
5.当锅里的油六成热时，放入薯片慢慢煎，薯片表面变色捞出。
6.趁热撒上糖、盐、孜然粉、辣椒面。
细节要注意，:
薯片漂烫时变得有点透明就够了，不允许煮太久。
炸薯片时，注意不要烧焦，以免炸坏。
不想吃代餐粉了有没有轻食餐推荐？
多吃五谷杂粮，少食多餐，戒掉甜食，晚上吃5-6分饱，适当运动！
现在早餐吃五谷杂粮和水果，中午正常吃饭，少吃肉。如果我必须吃肉，我可以选择鸡胸肉。晚上一天吃半碗饭，多吃蔬菜，只吃一块肉。晚上也会做一些简单的瑜伽。坚持下去，你会瘦下来的！