如何恢复手机联系人和短信？
1.下载并安装天盾智能手机数据恢复软件。天盾智能手机数据恢复软件支持安卓手机、苹果手机、WP系统手机的数据恢复，可用于恢复手机上的短信记录、联系人信息、通话信息、照片、视频、文档等。
2.通过数据线将手机连接到电脑上，对手机进行root，让电脑可以识别手机。
3.打开软件，用户可以根据自己手机的操作系统选择三种恢复模式中的任意一种，软件会自动进入下一步。
手机和卡都丢了如何恢复通讯录？
去手机卡公司补办卡，恢复通讯录。
人工服务能够恢复已经被删除手机联系人？
手机联系人属于个人隐私，客服可以t恢复联系。你可以试着打印通话记录。
四个方法恢复手机联系人？
第一步:打开手机软件管理或应用市场，搜索下载"手机数据恢复向导"软件，并按照安装步骤在手机上安装软件。
第二步:点击"手机数据恢复向导"在手机界面上。当您进入该软件时，您将看到我们需要选择的六个恢复选项。根据我们的需要，点击"联系恢复和然后进入数据扫描阶段。
第三步:进入软件扫描阶段。在这个过程中，软件会对删除的联系人通讯录进行深度扫描。请不要中断扫描，以免影响扫描结果的完整性。
第四步:扫描后，所有删除的联系人都会显示在界面中。点击界面中的联系人账户，查看联系人信息。查看联系人信息后，可以查看需要恢复的联系人。
第五步:请在界面勾选需要恢复的联系人。选中联系人后，单击"还原"按钮来检索已删除的地址簿联系人。
苹果14更换id通讯录如何恢复？
苹果14id通讯录更换的恢复方法如下:
1.
您可以通过同步AppleID帐户来恢复地址簿。首先，我们需要登录AppleID账户，作为iPhone设置中的第一项。
2.
登录后，点击进入账号选项，选择iCloud选项，然后选择哪些app使用iCloud进行备份，打开通讯录右侧的开关。
3.
在新iPhone上登录同一个AppleID帐户，然后在下面选择这台新iPhone。进入后，打开【iCloud云备份】，将手机连接WiFi，连接电源。等待一段时间后，您可以自动开始同步。
4.
需要注意的是，如果iCloud上没有备份通讯录，是无法通过AppleID账号恢复iPhone通讯录的。